Comportamento
Por que você deve criar um lembrete todos os dias #Projeto2020, #DIA 47
Você já marcou uma consulta duas vezes, esqueceu de fazer uma ligação ou deixou algo importante para trás em casa ou no escritório? Se sim, p…
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Comportamento
Continuem no processo que alcançará a sua meta #dia46 #projeto2020
Sempre tem uma fase na vida em que nos sentimos cansados e desmotivados e precisamos de incentivos para continuar. Para esses dias, precisamos: …
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Motivação
O que faz você acordar de manhã?E o que te motiva a fazer as suas tarefas diárias?#dia45 #projeto2020
Você já se perguntou o que faz você sair da cama antes do despertador? Você pode atribuí-lo ao sol que flui na sua janela ou ao barulho do viz…
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Mude de atitude e emagreça
Checklist para o emagrecimento: Tentando emagrecer ? Se você tem alguns quilos a perder ou precisa perder mais do que isso para sua saúde, essas dicas o manterão no caminho para o sucesso #Dia44 #projeto2020
Sua lista de verificação da perda de peso Tire uma foto antes, você não vai se arrepender! Anote seu peso inicial Estabeleça uma meta, qu…
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Mude de atitude e emagreça
Como posso iniciar algo novo com todo esse ontem em mim? #Dia42 #projeto2020
O que mais dificulta iniciar uma coisa nova, é sem sombra de dúvida, o registro de fracassos que temos arquivado não só em tentar emagrecer, mas em…
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