O que o xadrez ensina sobre a vida?

O xadrez nos ensina a continuar tentando. Não importa como. O xadrez nos ensina que os fracassos são o trampolim para o sucesso. O xadrez nos ensin…

O que passa pela sua mente agora? Escreva

Bora escrever de forma aleatória o que passar  pela mente sem coerência nenhuma? Esse exercício tem como objetivo esvaziar a mente e ás vezes trazem …

TRANSTORNO DE ANSIEDADE: MEDO É LIGADO AO PRESENTE E ANSIEDADE ESTÁ LIGADO AO FUTURO

veja esse vídeo: Minutos Psíquicos Minutos Psíquicos

Você pode decidir como quer se sentir, sim!

N ão escolhemos nossos sentimentos  , isso é certo.  Eles surgem como respostas fisiológicas involuntárias a coisas que vivenciamos.  Mas as reaçõe…

Para ter um dia produtivo, como começar o dia?

Que ninguém se engane, o nosso dia começa no dia anterior... Mas como assim? Me explico... Para que o dia seguinte seja um sucesso, precisamos inic…

Você tem dificuldade em reconhecer os seus erros?

Uma vez ouvi uma frase que me impactou: não temos medo de falar em público... Temos medo de falhar em público... E como isso é real!!! Nunca vi tan…

Não espere até sentir vontade de fazer algo...

Defina um prazo. Isso o ajudará a administrar seu tempo e fazer as coisas no prazo. Faça uma coisa de cada vez.  Estude durante curtos períodos de te…

Para iniciar a semana ♥♥♥

Preste atenção ao que você está dizendo a si mesmo em sua mente.  Cada vez que você pensar algo como “Não posso fazer isso”, substitua por algo pos…

Para hoje... leveza ♥

💗 Viver com leveza também significa fazer as pazes com nós mesmos. 💗 Deixe de ser nosso juiz mais severo para começar a nos tratar com maior gent…

E se olharmos diferente?

Costumamos olhar sempre na mesma perspectiva. E se olharmos diferente? Como você vê algo de uma perspectiva diferente? 3 maneiras contra-intuitivas …

A boa sensação de limpeza...

Não existe coisa mais gostosa do que cheiro de limpeza, de roupa lavada no varal, de casa cheirosa... Outra sensação maravilhosa é abrir o guarda…

Apenas ideias

Faça qualquer coisa com amor ...

"Deixaria todas as coisas por amor. Como não posso, deixo amor em todas as coisas." Clarice Freire Como você faz todas as coisas com amor…

O poder da oração

O poder da oração não está nas palavras que você pronuncia.  Não se trata do que você ora ou mesmo de como você ora.  É a sua comunhão com Deus, ma…