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Cuidado com a depressão. Ela mata!
Ontem eu pedi oração e que compartilhassem um post, mas i nfelizmente o tio do meu professor foi encontrado sem vida. A depressão fez mais uma vítim…
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8 estratégias de longo prazo para lidar com a ansiedade
Os sintomas comuns dos transtornos de ansiedade incluem: Sentindo nervoso Sentindo-se impotente Uma sensação de pânico iminente, perigo ou desgraça…
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Fala Doutor
Técnica Grouding: Como aliviar uma crise de ansiedade
Experimente esta técnica de aterramento quando a ansiedade atacar. A premissa básica deste exercício é que a reconexão com todos os seus sentidos pod…
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Filhos com depressão: como lidar? 14 dicas de enfrentamento
Como mãe, você precisa estar preparada para lidar com problemas – grandes e pequenos. Se você suspeita que seu/sua filho/a possa estar sofrendo de d…
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