"Coisas que eu me preocupei e nunca aconteceram "

 

Essa ilustração é, ao mesmo tempo, cômica e profunda. Ela escancara uma realidade silenciosa: o peso desnecessário das preocupações que criamos na nossa mente, aquelas tempestades que se formam em copos d’água e nos fazem perder noites de sono, deixar de aproveitar o presente e viver em constante estado de alerta… tudo por algo que quase sempre nem acontece.

 O drama da ansiedade antecipatória

Vivemos tentando prever o amanhã, como se fôssemos autores de um roteiro que não temos o poder de controlar. Pensamos:

• "E se eu falhar?"

• "E se der tudo errado?"

• "E se rirem de mim?"

Esses "e se..." são capítulos inteiros nesse tal “Volume 12”. E provavelmente tem um “Volume 13” a caminho!

Um livro que ninguém quer escrever (mas quase todo mundo escreve)

Esse “livro” simboliza o acúmulo de energia emocional que desperdiçamos com suposições, medos e situações imaginárias. É como se nossa mente fosse um autor prolífico de ficções trágicas, enquanto a realidade, muitas vezes, caminha por trilhos bem mais suaves.

 O poder de reescrever o enredo

E se, ao invés de escrever o “Volume 13”, a gente começasse um novo livro?

 “Coisas que aconteceram de forma leve quando eu escolhi confiar.”

Esse seria um best-seller da paz interior.Em resumo:

• Essa imagem é um lembrete bem-humorado, mas profundo, de que preocupação não é planejamento.

• A maioria das coisas que tememos nunca saem do papel da imaginação.

• Se formos escrever livros mentais, que sejam de fé, coragem e possibilidades.

O cérebro humano é programado para antecipar perigos. Essa função, chamada de viés da negatividade, foi essencial para a sobrevivência no passado: nossos ancestrais precisavam prever riscos reais — como animais selvagens ou escassez de comida.

No entanto, em nossa vida moderna, esse sistema se mantém hiperativo, mesmo quando o perigo é apenas um e-mail não respondido ou um olhar atravessado.

🔬 A amígdala cerebral, parte do sistema límbico, entra em alerta diante de qualquer ameaça percebida. E, quando isso ocorre repetidamente, o cérebro começa a disparar falsos alarmes, criando um estado de hipervigilância, ansiedade e exaustão mental.

🧩 Ou seja, muitas das nossas preocupações não são reais: são apenas projeções de um cérebro que tenta nos proteger — e acaba nos aprisionando.

A psicologia nos mostra que preocupar-se é diferente de resolver. Preocupar-se é girar em círculos sem sair do lugar — como um carro atolado no barro, fazendo barulho mas não avançando.

📌 Segundo a Terapia Cognitivo-Comportamental, grande parte da ansiedade vem de pensamentos distorcidos, como:

• Catastrofização: "Vai dar tudo errado!"

• Leitura mental: "Todo mundo vai pensar mal de mim!"

• Adivinhação do futuro: "Tenho certeza de que algo ruim vai acontecer."

💡 Pensamentos distorcidos criam sentimentos reais — mas isso não os torna verdadeiros.

 BASE BÍBLICA: JESUS E O DIA DE AMANHÃ

Jesus Cristo, conhecedor profundo da alma humana, foi direto ao ponto:

❝Não andem ansiosos por coisa alguma... Basta a cada dia o seu próprio mal.❞
— Mateus 6:25-34

Esse trecho do Sermão do Monte é uma aula sobre como viver no presente, confiando no cuidado do Pai Celestial. Jesus usa metáforas da natureza:

• Os lírios do campo — que não trabalham nem fiam, mas vestem-se melhor que Salomão.

• As aves do céu — que não semeiam, mas Deus as alimenta.

📜 A moral? Se Deus cuida de flores e pássaros, quanto mais de nós, seus filhos!

Jesus não diz que o futuro não terá desafios. Mas ensina a não viver em função deles antes da hora.

 🪞 MORAL DA HISTÓRIA: A FÁBRICA DE CENÁRIOS QUE NÃO EXISTEM

Imagine que sua mente seja como um cineasta muito criativo — só que ele adora dirigir filmes de tragédia. Você assiste a esses filmes todos os dias, sofre por antecipação… mas o filme nunca estreia. Nunca acontece.

Essa é a realidade da preocupação crônica.

🎭 Metáfora:
É como carregar um guarda-chuva todos os dias com medo da tempestade, mesmo quando o céu está limpo. Você se protege tanto, que esquece de sentir o sol.

 📜 EXEMPLOS BÍBLICOS

🧍‍♂️ Moisés

Quando Deus o chamou, Moisés disse:

❝Quem sou eu para ir a Faraó?❞ (Êxodo 3:11)

Sua preocupação era com sua fala, sua capacidade, sua imagem. E nenhuma dessas preocupações se concretizou — porque o chamado não depende da autoconfiança, mas da confiança em Deus.

👑 Ester

Ao arriscar a própria vida para interceder pelo seu povo, Ester disse:

❝Se perecer, pereci.❞ (Ester 4:16)

Ela parou de se preocupar com o "e se" e escolheu a fé. O resultado? Deus moveu os céus e os decretos do rei.

 🌱 PARÁBOLA ORIGINAL – O JARDINEIRO DAS SOMBRAS

Um jardineiro tinha um belo campo, mas passava os dias cavando buracos, temendo que raízes invisíveis estivessem apodrecendo sob a terra.

Ele não regava, não colhia, não podava. Só cavava e se preocupava.

Os dias passaram, e tudo o que poderia florescer morreu — não por causa de um mal real, mas por causa do medo de um mal que nunca veio.

Lição: a preocupação é como cavar buracos em um jardim fértil. Ao invés de plantar, você destrói.

 🔑 CONCLUSÃO: CONFIE E CAMINHE

A verdadeira sabedoria está em fazer o que é possível com fé e entregar o que está fora do seu alcance. O livro das preocupações que nunca aconteceram é um lembrete de que:

• Mais de 90% das preocupações nunca se realizam.

• As que se realizam, quase sempre vêm com graça suficiente para suportar.

• E muitas vezes, o que tememos hoje se torna o testemunho de amanhã.

“As preocupações que você semeia em sua mente, florescem como ervas daninhas ou se queimam sob a luz da fé. Escolha o que vai cultivar.”