🍴 Conheça as principais estratégias do plano para vencer a obesidade- O passo a passo do sucesso 🍴

Seja Simples...proteja a sua emoção

Inicio esse post com uma frase de Hans Hoffmann: "A habilidade de simplificar significa eliminar o desnecessário para que o necessário …

Começou a reeducação Alimentar? Tenha paciência.Os resultados virão.

" Leva 4 semanas para notar seu corpo mudar, 8 semanas para seus amigos e 12 semanas para o resto do mu ndo.  Dê-lhe 12 semanas. Não d…

Assista o vídeo abaixo : Reprogramação Mental ou Hipnose para Emagrecer - Use por 15 dias ou mais e perca peso!

Exercício de hipnose para emagrecer, perca peso reeducando seu cérebro e consequentemente suas atitudes. Assista o vídeo e comprove: Controla …

A ordem é desacelerar! Viva um dia de cada vez ♥♥♥E seja feliz!

Sempre estamos preocupados  com tanta coisa, queremos que tudo se resolva de uma vez, temos que dar conta de mil e uma coisas, e esquecemos que ans…

Desenhando a vida

Quando vi essa imagem acima, lembrei dos tempos de escola. Época maravilhosa onde aprendemos a interpretar textos ou completar historinhas atravé…

Dieta de 900 calorias, Emagrece!

Oi amigas e amigos: Detalhe: Ela tem 900 calorias, e se caso a gente comer um docinho por acidente, não sairemos da dieta, ok? lano Alimentar …

O que te impede de continuar?

No post anterior conversamos sobre gatilhos que impedem você de realizar alguma coisa. Muitas vezes, nos limitamos  a mudar alguma coisa na n…