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Ainda sobre Dinâmica ♥ Otimizando resultados

 







A palestra de ontem realmente abriu a minha mente,as vezes tenho  bloqueio criativo e isso fez todo o sentido para mim.

E não digo isso somente em escrever. Muitas vezes ficamos travados em uma atividade e por mais que tentamos, parece que  mais erramos.

Isso me fez refletir  e relembrar de uma velha prática que dava muito certo para mim quando estava confeccionando roupas.

Tinha dia que por mais certos que eu fazia os moldes, na hora de costurar, dava errado, aas agulhas quebravam, a máquina não costurava,então eu saia de cena, parava de costurar e ia fazer outra coisa: limpava o ambiente, organizava gavetas, tomava um café, ia tomar um ar, orava... e depois retomava.

Ai a mágica acontecia... dava certo.

Muitas vezes os erros nos ensinam.

Até o salmista Davi dizia: até os meus rins me ensinam de noite

Para esse ponto várias interpretaçôes:

☝Precisamos de tempo para realizar as nossas necessidades básicas

Que não precisamos se preocupar porque as coisas que estão predestinadas a acontecer, não precisam de empurrãozinho... simplesmente acontece

Assim como Deus fez cada coisa do nosso corpo com uma função programada, ele tem tudo sob controle.

Pode ter várias interpretações, mas a minha preferida é essa:

Que Davi estava dormindo e Deus acordou seu corpo com essa vontade para ele orar diante de Deus ou para o louvar ou porque estava em perigo.

Muitas vezes temos que parar e nos ouvir.O nosso corpo nos dá índicios que estamos trabalhando demais ou que estamos procrastinando.

Quando trabalhamos demais e estamos exagerando, o nosso corpo começa a mostrar os sinais de diversas formaS:

😓bloqueio criativo

😓stress

😓resistência ao levantar

😓dores

😓fadiga excessiva

😓não querer se apresentar diante de pessoas , etc

O equilibrio é sempre a melhor FORMA de levar a vida.

Mas voltando... o que aprendi com a  dinâmica:

👉O óbvio também precisa ser dito.

👉 Quando tiver sem ideias, dê uma volta no quarteirão

👉Que nenhum dinheiro paga a nossa saúde se adoecermos.

👉A criatividade se manifesta se tivermos tempo para pensar

👉Assim como o corpo, a mente também precisa descansar, para aumentar os hormônios do bem estar 

👉Que trabalhar pode ser divertido

👉Se você tiver dependendo de cafeína, coca-cola, energético para trabalhar ou calmantes, e remédio para dormir, você possivemente está exagerando e pensando só em trabalho, nem o corpo descansa e muito menos a  sua mente.

 Isso diminui os hormônios do bem estar e aumenta o cortisol que faz adoecer, ter caspas, queda de cabelo, tremores, faz engordar ou emagrecer( porque a ansiedade faz ALGumas pessoas comerem DEmais e outras passam a comer menos) entre outros.




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