Chuchu Recheado

Ingredientes 4 chuchus ao meio 2 colheres (chá) sal meia colher (sopa) de azeite 1 dente de alho amassado 1 cebola picada 300 g de carne moída 1 to…

Salmão assado temperado para o almoço de domingo

Nutrição: por porção Realçar Nutriente Unidade kcal 482 gordo 30 g satura 5 g carboidratos 2 g açúcares 1 g fibra 0 g proteína 51 g baixo em sal 0,…

Sopa de abóbora com gengibre

Ingredientes 500 gramas de abóbora cortada em cubo 2 pedaços médios de gengibre, depende se você gosta mais ou menos forte Óleo de coco ou azeite 1 c…

Receita de Presunto Vegetariano

SambaCooking  e o primeiro canal de gastronomia Italiana em português e cozinha Brasileira em Italiano. Aqui você vai encontrar receitas e entrevista…

Bolo Cremoso de Milho

🍴⬇ CHIPS de Batata Doce ⬇🍴

- 🍲 Ingrediente 🍲 Vamos ao passo a passo: 🔸Higienize e cozinhe no vapor (na água não fica bom, pois ela retém muita água e não fica tão crocante…

SUFLÊ DE CHUCHU

SUFLÊ DE CHUCHU  🗒️INGREDIENTES:  2 chuchus crus rαlαdos; 4 ovos; 100 ml de creme de leıte fresco; 1 cebolα pıcαdα; 1 xı́cαrα (chά) de queıjo pαr…

Sopa de Couve Flor (light)

Ingredientes 01 cebola grande cortada em cubos 02 colheres (sopa) de azeite 02 dentes de alho picadinhos 01 couve flor pequena Alho poró a gosto (u…

Caldo Verde Low Carb

Ingredientes 1  colher (sopa) de gordura da sua preferência (óleo de coco, manteiga ghee, banha) 350  gr de linguiça paio, cortada em cubos médios …

Fome descontrolada? Faltando nutrientes na sua alimentação?Desidratado? Conheça os benefícios da Chia no emagrecimento e na saúde

I NGREDIENTES 5g de sementes de chia 1 1/2 copo de água (300 ml) 1 limão (se preferir adoce com um pouquinho de xylitol) Tome antes das refeiçõe…

Crepe Lowcarb

Pão francês caseiro

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