#ContactForm1 {display: none!

Ticker

6/recent/ticker-posts

Os objetivos que você definiu para si continuam fazendo sentido?


 Se há alguma beleza que veio dessa pandemia, é que estamos reorganizando nossas prioridades para honrar o que realmente importa para nós. Ter um plano é uma das melhores estratégias de redução de estresse que existem.

 Como humanos, ansiamos por sentir que estamos no controle e que temos certeza. Na verdade, pesquisas mostram que uma sensação de controle nos ajuda a evitar sintomas de depressão e ansiedade e pode até diminuir o risco de mortalidade. E quanto mais ansiamos pelo controle, ao que parece, mais bem-sucedidos tendemos a ser.


 E a adaptabilidade é o ingrediente-chave.  
 

Postar um comentário

0 Comentários