Depressão Recorrente: quando você pensa que se curou, ela retorna e você passa a sofrer novamente com os sintomas

O Transtorno Depressivo Recorrente é repetitivo e constante.Situações difíceis podem funcionar como um gatilho para a depressão.Enquanto normalmente a pessoa passa um período triste e depois não sente mais nada, o depressivo recorrente sofre com uma intensa infelicidade várias e várias vezes. Os ciclos podem durar pouco ou muito, mas sempre voltam.

Ana Beatriz Barbosa Silva

Depressão recorrente: sintomas

Para que se trate de uma depressão recorrente deve-se estar presente ao menos um dos seguintes sintomas por no mínimo 2 semanas.

Estado de ânimo negativo, com sentimentos de tristeza, ira, frustração e apatia, persistente ao longo do dia e presente em grande parte da semana.
Vontade de chorar do nada.
Diminuição da capacidade de desfrutar de coisas ou atividades pelas quais você antes demonstrava interesse.
Vontade de não fazer nada contante.

Além disso, a depressão recorrente também gerar outros sintomas como:

Problemas no sono (uma pessoa com depressão pode não conseguir dormir ou dormir em excesso).
Fadiga física.
Incremento ou diminuição do apetite.
Ansiedade, agitação, inquietude ou movimentos, fala e pensamentos letárgicos quase todos os dias
Sentimentos de culpa.
Baixa autoestima.
Diminuição da capacidade de concentração.
Somatizações (aparecimento de dores e queixas físicas que não conseguem ser explicadas por consultas médicas e exames).
Pensamentos e tentativas suicidas.

É importante ressaltar que esses sintomas aparecem tanto em quadros depressivos clássicos quanto em quadros de transtorno depressivo recorrente.

Além disso, eles interferem de maneira negativa em diferentes âmbitos da vida pessoa, como o da família, o dos estudos ou trabalho e o da vida social.

Os gatilhos da depressão

Além das causas biológicas, a depressão pode estar relacionada a fatores externos. Portanto, em geral, desenvolve-se por uma mescla de fatores. Veja alguns dos possíveis gatilhos:

Abuso. Abusos físicos, sexuais ou emocionais passados podem aumentar a vulnerabilidade à depressão clínica mais tarde na vida.
Certos medicamentos . Alguns medicamentos, como a isotretinoína (usada para tratar a acne ), o antiviral interferon- alfa e os corticosteroides, podem aumentar o risco de depressão.
Conflito. A depressão em alguém que tem vulnerabilidade biológica para desenvolver depressão pode resultar de conflitos pessoais ou disputas com parentes ou amigos.
Morte ou perda. Tristeza ou pesar pela morte ou perda de um ente querido, embora natural, pode aumentar o risco de depressão.
Genética. Uma história familiar de depressão pode aumentar o risco. Pensa-se que a depressão é uma característica complexa, o que significa que provavelmente existem muitos genes diferentes, cada um dos quais exerce pequenos efeitos, em vez de um único gene que contribui para o risco de doenças. A genética da depressão, como a maioria dos transtornos psiquiátricos, não é tão simples ou direta como nas doenças puramente genéticas, como a coreia de Huntington ou a fibrose cística .
Eventos importantes. Mesmo bons eventos, como começar um novo emprego, se formar ou se casar, podem levar à depressão. O mesmo pode acontecer com a mudança, a perda do emprego ou da renda, o divórcio ou a aposentadoria. No entanto, a síndrome da depressão clínica nunca é apenas uma resposta "normal" a eventos estressantes da vida.
Outros problemas pessoais. Problemas como isolamento social devido a outras doenças mentais ou ser expulso de uma família ou grupo social podem contribuir para o risco de desenvolver depressão clínica.
Doença séria. Às vezes, a depressão coexiste com uma doença grave ou pode ser desencadeada por outra condição médica.
Abuso de substâncias . Quase 30% das pessoas com problemas de abuso de substâncias também sofrem de depressão grave ou clínica. Mesmo que as drogas ou o álcool temporariamente façam você se sentir melhor, eles acabam agravando a depressão.

Depressão. Essa palavra que usamos tão facilmente hoje em dia. Essa palavra que usamos para descrever qualquer coisa, desde um dia ruim a uma enorme incapacidade de viver a vida. Mas, como qualquer pessoa com depressão sabe, é muito mais do que qualquer palavra pode descrever.

Lentamente,o mundo colorido passa a ter um tom cinza e tudo perde a graça, não se tem prazer bem em acordar, A depressão é quando tudo parece muito difícil, fica cada vez mais difícil sair da cama pela manhã. Você se arrasta a cada dia. Você acha difícil ir para a cama à noite qualquer coisa que você tenta fazer é um esforço enorme. Você tem raiva de si mesmo por estar assim e não consegue fazer nada para mudar, falta energia para agir, difícil até para quem tem,confessar para si mesmo.
Nesse momento, você não pode cobrar muito de si mesmo, evite tomar decisões ou fazer mudanças bruscas.

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