COMO TER UMA ATITUDE POSITIVA DIANTE DA VIDA? DESCUBRA.

 

TER ATITUDES POSITIVAS É UMA ESCOLHA.

Se você realmente deseja ter sucesso, sua tarefa número um deve ser criar e manter uma atitude positiva. Quando você adota uma atitude de otimismo, expectativa e entusiasmo, as oportunidades aumentam e os problemas diminuem.

Nossa atitude desempenha um papel importante em nossa vida cotidiana e pode afetar como nossa vida pode ser no futuro. Se decidir viver com uma atitude negativa, sempre esperando o pior e nunca desfrutando do que já tem na vida, você descobrirá que suas escolhas interiores se refletirão no exterior. No entanto, se você tiver uma boa atitude, será o tipo de pessoa que trabalha muito, acredita no fato de que a vida é para ser vivida e viverá o tipo de vida que muitos aspirariam.

A atitude se resume à escolha, você pode escolher se quer ter uma atitude boa ou má e se as coisas externas podem afetá-la ou não. Com isso em mente, existem algumas maneiras de ajudar a melhorar sua atitude quando você está lutando para transformar um dia ruim em um bom.

1. Sempre aja com um propósito.

Antes de realizar qualquer ação, decida como isso te ajudará nos seus objetivos maiores. Quando se tem um propósito e se mantém focado, ter uma atitude positiva faz com que dê certo, raramente dá errado.  

2.Ignore as consequências. 

Quando você tem atitude, receberá muitas críticas pela maneira como está agindo. As pessoas  não ficarão felizes com você e provavelmente tentarão puni-lo. Para ter uma atitude adequada, você precisará ignorar essas consequências ou fazer coisas apesar das consequências.
Ignore o que você não deseja lidar e descarte qualquer coisa, exceto o que você deseja fazer. 

Parte de ter uma atitude é questionar as pessoas que têm o poder de obrigá-lo a fazer coisas que você não quer fazer e puni-lo se você não as fizer. Aprender a questionar suas decisões e comandos é na verdade uma habilidade útil que desenvolve seu pensamento independente.

3. Aja 

Se você tem algo que precisa ser feito, e está adiando porque o resultado pode ser incerto, a melhor coisa a fazer para melhorar sua atitude é tomar as medidas adequadas necessárias e, em seguida, agir.

4.Assuma a responsabilidade.

Recusar-se a assumir a responsabilidade por suas ações e sua situação, ou não assumir o controle de como você reage, mata uma atitude positiva imediatamente.

Você será mais positivo ao ver a vida como algo sobre o qual você tem algum controle, em vez de estar à mercê do destino. Pense nisso como uma equação: E + R = R (evento + resposta = resultado). Como você responde tem um efeito sobre o resultado, mesmo quando os eventos estão fora de seu controle.

12. Tenha objetivos pessoais.

As metas são um pouco diferentes das declarações de missão pessoal, pois são coisas específicas que você deseja alcançar. os objetivos  são os guias reais que você usa para alcançá-los.

É difícil ser positivo se você pensa que não está indo a lugar nenhum. Metas são a prova de que você tem um plano e está trabalhando para algo. Eles são evidências de um movimento positivo para a frente.

13. Lembre-se de que ninguém lhe deve nada.

Um dos piores assassinos de uma boa atitude é passar a vida pensando que as pessoas lhe devem alguma coisa.

Ninguém te deve nada. A vida não é justa. Acreditar em qualquer outra coisa o coloca em um estado constante de culpa, vitimização, raiva, agressividade passiva e tristeza. A negatividade é o estado de existência padrão se você acha que o mundo está em dívida com você.

Você é único neste mundo com seus méritos e deméritos. Você tem uma configuração genética única e diferente. Portanto, você não é inferior nem superior aos outros. Você é você mesmo.

Em geral, ter uma atitude positiva significa ser otimista em relação a situações, interações e a você mesmo.

Pessoas com atitudes positivas podem permanecer esperançosas e ver o melhor, mesmo em situações difíceis. Em contraste, aqueles com atitudes negativas podem ser mais pessimistas e desagradáveis, e normalmente esperam o pior resultado possível em situações difíceis.

14. Perdoe as limitações dos outros.

Padrões elevados são importantes, mas os humanos são, bem, humanos. É uma loucura ficar infeliz com outras pessoas que não são capazes de retribuir um favor ou dizer um simples obrigado,  ou quando as pessoas não compartilham sua visão com a mesma paixão que você sente.

15.Saiba que você está no controle

Um fator crítico para uma atitude positiva é entender que sua atitude, ou como você percebe as coisas ao seu redor, depende de você. Como você escolhe pensar sobre algo é inteiramente sua escolha.

Ao ouvir o diálogo interno que se passa em sua cabeça o tempo todo, é fácil detectar quando as afirmações negativas "isso não vai acontecer, isso é impossível, isso é muito difícil" começam a se infiltrar. Depois de reconhecer um pensamento negativo, substitua-o por um pensamento positivo, como “Posso resolver isso de forma criativa, posso assumir um desafio ou o que preciso para tornar essa tarefa razoável de ser concluída” para mudar sua atitude.

16.Não deixe que os negativos o arrastem para baixo

Ter uma atitude positiva não significa que você ignore os desafios do mundo real ou eventos negativos em sua vida. Em vez disso, significa que você não os deixa tomar conta de sua vida e drenar sua energia emocional. A vida é muito curta para permitir que eventos negativos ou pessoas controlem sua atitude.

17. E Pare de reclamar.

Reclamar não muda nada. Se você está perto de pessoas que reclamam muito, afaste-se delas ou não deixe isso entrar no seu coração. Tente ver a situação de uma maneira positiva ou diferente.

As reclamações são uma forma de ver tudo sob uma luz negativa, sem considerar qualquer outra explicação. É uma estrada de mão única para a insatisfação que aumenta à medida que você avança.

18.Não se compare com os outros.

Se você quer melhorar sua atitude em relação à vida e às pessoas ao seu redor, pare de se comparar com os outros, podemos nos arrastar para baixo e começar a pensar que a vida não está indo como deveria. Quando comparamos, pensamos que a vida de outra pessoa parece melhor do que a nossa. É importante lembrar que estamos observando a visão externa e as coisas podem parecer diferentes atrás de portas fechadas. Portanto, poupe-se da preocupação e pare de comparar, concentre-se apenas em sua própria vida e atitude em relação a ela e você será muito mais feliz no processo e no seu progresso.

19.Comemore as conquistas

Celebrar suas realizações pessoais também é uma maneira positiva de impulsionar o que você sente sobre si mesmo. Se você deixar de comemorar suas realizações e cumprir seus objetivos, você se sempre se sentirá vitorioso e aumentará o seu poder de conquista e também a sua autoestima.

20.Espere o melhor de cada situação, em vez do pior.

Quantas vezes você se concentra nas coisas ruins que podem acontecer em sua vida, ao invés das boas? Você se ouve dizendo coisas como “Ah, eu sabia que isso aconteceria” ou “Espero que não custe muito” e “Não quero me atrasar”?

Foque nas coisas boas, tente não reclamar por sete dias como treino e substitua qualquer pensamento negativo por um positivo. Espere o melhor de cada situação e veja a melhoria em sua atitude e perceberá que coisas boas acontecerão!

E lembre-se:

"o pessimista vê dificuldade em cada oportunidade o otimista vê oportunidade em cada dificuldade".