Quando foi a última vez que você se desafiou e fez algo fora de sua zona de conforto?
Nos últimos anos, cresci muito como pessoa. Desafiei-me a experimentar novas experiências e conhecer novas pessoas, mudei a rota várias vezes, colocando-me em situações que antes provavelmente teria evitado.
Os desafios só nos tornam mais fortes
É sempre mais fácil não fazer nada e estar confortável com a vida. No entanto, escolher a escolha mais difícil o deixará mais satisfeito e confiante. Não saber do que você é capaz pode impedi-lo de oportunidades incríveis. Quando nos desafiamos, começamos a ver o que podemos realizar e na maioria das vezes ficamos surpresos com o que podemos fazer.
Acontece que desafiar a si mesmo pode levar a um grande crescimento pessoal!
O segredo do seu sucesso, qualquer sucesso, está nos seus hábitos, rotinas e nas coisas que você faz todos os dias. Não importa o que você busca na vida ou qual é a sua definição de sucesso - nunca acontece da noite para o dia.dia. Desafiar a si mesmo é um dos aspectos mais importantes do autocrescimento . Sem desafio e mudança, não pode haver progresso ou melhoria.
Como se desafiar a ser melhor
Sempre desafie-se a realizar uma nova meta. Algumas dicas:
- Acordar mais cedo
- Aprender um idioma
- Participar de desafios de perder peso
- Aprender um novo idioma
- Ensinar alguma criança na escola
- Vá dormir mais cedo
- Só durma com a casa limpa
- reconectar com velhos amigos
- Cozinhar sua própria comida
- Voltar a estudar
- Fazer pelos 15 minutos de exercícios
- Mudar o visual
- Viajar com mais frequência
- Fique uma semana sem reclamar
- Abandone um vício
- Visite um parente que não vê há anos
- Faça algo criativo
- Aprenda a dirigir
- Doe o que não usa há mais de 3 meses
- Adote um animal
- Seja voluntário em abrigo
- Leia um livro para uma criança, etc
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