Resiliência sempre ♥♥♥

Tudo o que vivenciamos muitas vezes é resultado de nossas decisões e ações. Se você está esperando que algo aconteça com você por acaso, talvez sej…

10 razões apoiadas pela ciência para ler um livro (real)

1. Ler faz de você uma pessoa melhor. 2. Ler reduz o estresse. 3. Ler deixa você mais inteligente. 5. Ler torna você um orador melhor. 6. Ler previ…

Qual é você?

Como parar de procrastinar

Esse foi o segundo, os créditos já estão na imagem.

40 perguntas para encontrar sua melhor versão

Oi gente, participei de uma  live e  como proposta dessa semana, terei que postar o primeiro post que aparecer para mim Esse foi o primeiro, os créd…

Paz... sublime paz sentimos ♪♫ Manter a calma é a chave!

A maioria de nós encontramos um comportamento hostil e agressivo em algum momento de nossas vidas.  O que precisamos nesses momentos é manter a cal…

A palavra da ordem é... ação!

No dicionário: ação Substantivo feminino 1. evidência de uma força, de um agente etc.; o seu efeito. "a. da umidade, de um medicamento etc.&qu…

Os benefícios de rir de si mesmo

Há um conselho comum que psicólogos, conselheiros e terapeutas usam em todo o mundo: Falar sobre o que está incomodando reduz o controle que isso t…

Você sabe lidar com contratempos?

Costumamos trabalhar no automático.Fazer as coisas sempre da mesma forma.Ou ter um cronograma. Eu prefiro a segunda opção.Costumo listar o que vou …

Como lidar com críticas

T odos nós estamos sujeitos a receber críticas em algum momento da vida. E se torna desafiador lidar com elas. Mantenha a calma: Manter a calma é cru…