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Distração: assassino silencioso do tempo. Aprenda 18 dos hábitos mais importantes de pessoas altamente produtivas

 


Você sabia que a distração em seu negócio é um assassino silencioso? 

Facebook, Twitter, todas as redes sociais, chamadas não relevantes, e-mails, etc. são uma grande distração. Não é de admirar que não possamos fazer nada, deixe-me provar isso para você. Digamos que você esteja distraído duas horas por dia; em uma semana, você se distrai por 10 horas. Em um mês, são 40 horas de distração. O tempo que você deveria usar para ajudar a construir e expandir seus negócios foi roubado de você e você nunca o terá de volta.


Distração é como descer a toca do coelho em Alice no País das Maravilhas. Você entra e às vezes não sai. Se você sair, é muito tempo depois e você perdeu o fluxo. Pense nisso ... Gastar 15 minutos verificando uma postagem no Facebook ou postando algo nas redes sociais é uma distração. Para se reajustar, seu cérebro leva mais 15 ou 20 minutos para voltar ao trabalho. Você perde até 45 minutos, ou mais, desses “15 minutos” no Facebook.


Quando quiser ter foco, deixe para ver as redes sociais após ter terminado o que gostaria realmente de fazer.

Controle o seu tempo

Vamos dar um passo adiante e identificar quanto tempo você está perdendo por se distrair todos os dias. Se você sabe que e-mail e Facebook são suas maiores distrações, não verifique o e-mail no meio do dia de trabalho. Escolha um horário.

Crie uma estratégia

Não importa o que você faça ou onde trabalhe - todo mundo está procurando maneiras de ser mais produtivo no trabalho. Mas quantidades excessivas de cafeína e elaboração de listas não o deixarão mais perto de atingir os níveis máximos de produtividade hoje.

Crie uma estratégia em prática para recuperar as 40 horas ou mais que você está perdendo. Acima de tudo, você pode criar uma experiência melhor para seus clientes. Em última análise, gerando mais receita para você, colocando esse tempo em bom uso.

Comece bem o dia levantando mais cedo e  ignorando seus e-mails pela manhã e tomando um bom café da manhã, lendo as notícias, meditando ou malhando. Isso garantirá que você tenha o combustível necessário para um dia produtivo.

Enfrente suas tarefas desafiadoras antes do almoço. Faça seu trabalho mais desafiador quando seu cérebro estiver fresco. Se você tiver trabalho ou reuniões ocupadas, guarde-os para a tarde. Ao programar seu dia desta forma, você poderá criar uma maneira nova e mais produtiva de gerenciar seu tempo.

Pare de multitarefa. Pare de tentar fazer 10 coisas de uma vez! Mudar de tarefa mais de 10 vezes por dia diminui seu QI em uma média de 10 pontos. Faça as coisas com mais eficácia e eficiência, concentrando-se em uma tarefa por vez.

Menos é mais quando se trata de ser produtivo durante o dia de trabalho. Atenha-se ao básico para atingir a produtividade.


A seguir estão 18 dos hábitos mais importantes de pessoas altamente produtivas. De maneiras de gastar menos tempo com e-mails a métodos para manter o foco, essas dicas de produtividade podem ajudá-lo a maximizar sua eficiência - e fazer mais.

Você não pode se tornar mais produtivo durante a noite. Mas se você fizer pequenas mudanças e colocar alguns desses hábitos em prática, estará no caminho certo para se tornar mais eficiente.

Aumente a produtividade e torne-se altamente eficiente com estes hábitos:
  • Concentre-se nas tarefas mais importantes primeiro, PLANEJE-A ANTECIPADAMENTE
  • Cultive um trabalho organizado, anote em agenda e faça com atenção
  • Mantenha uma lista de distrações anote-as e evite-as  para  manter o foco
  • Use a Matriz de Eisenhower para identificar prioridades de longo prazo
  • Use a regra 80/20
  • Divida as tarefas em partes menores
  • Faça pausas quando estiver cansado e retorne
  • Tome menos decisões e aja
  • Elimine a comunicação ineficiente: se ninguém quer te ajudar, se programe para agir
  • Encontre atalhos repetíveis, ou seja, tudo o que se repete e é igual, faça sequenciado
  • Aprenda com os sucessos e também com os erros
  • Planeje quando as coisas derem errado, tenha um plano B
  • Trabalhe antes de ficar motivado ou inspirado, como dizia Pablo Picasso: "

    A inspiração existe, mas ela tem que te encontrar trabalhando."

     
  • Encha o tanque - recarregue: coma e beba sempre que for o horário e não pule essa etapa, o mesmo serve para para reabastecer seu estoque
  • Afie o machado: ou seja, aprimore seu trabalho, estude maneiras de executar o que faz melhora, a eficiência faz com que seja executado melhor e mais rápido.
  • Gerencie sua energia (não apenas tempo)
  • Melhore ao dizer "não" e delegue tudo que atrasa sua produtividade.
  • Concentre-se nas tarefas mais importantes primeiro
  • Use a Matriz de Eisenhower para identificar prioridades de longo prazo
  • Use a regra 80/20 
  • A regra 80/20 aplicada ao Marketing
    80% do faturamento é resultante de 20% dos clientes; 80% das vendas são provenientes de 20% dos produtos; ... 80% das vendas se devem a 20% do time de vendas; 80% dos resultados se devem a 20% dos investimentos.
#dica:Quando você perceber que est[a muito tempo numa tarefa e ela não está fluindo, abandone-a por algum tempo, realize outras e depois volte a fazê-la, assim recuperará o tempo de produtividade.

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