Fala Doutor
Benefícios da água para o nosso organismo
Um dos melhores benefícios da água é que ela mantém – e melhora – a digestão e a função intestinal. Manter seu organismo hidratado corretamente gar…
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Mude de atitude e emagreça
Três estratégias principais para assumir o controle e emagrecer
1. Entenda por que você come Quando pergunto às pessoas o que as leva a comer, a fome geralmente chega ao fim de suas listas. Algumas pessoas lutam p…
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Mude de atitude e emagreça
VAMOS FALAR SOBRE FOME! | Parte 4: Fome e Saciedade | MARINA MORAIS
No início de uma “dieta” ou plano de perda de peso, se você estiver reduzindo quantidades, a fome pode ser seu pior inimigo . Nos estágios iniciais…
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Mude de atitude e emagreça
"DESCUBRA A SOLUÇÃO BASEADA EM PLANTAS como o PSILLIUM PARA OBTER AS FIBRAS QUE VOCÊ PROVAVELMENTE NÃO ESTÁ OBTENDO NA DIETA"
O Psyllium é uma planta que tem como nome científico Plantago ovata. Suas sementes e cascas das sementes são utilizadas por conterem grandes quanti…
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Dietas
Para emagrecer não passe fome. Descubra como fazer seu corpo parar de pedir comida.
Esse post é continuação de O emagrecimento começa aqui em 7 passos q ue postamos há alguns dias. Se você tentou todas as dietas, mas descobriu que …
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reeducação Alimentar
O emagrecimento começa aqui em 7 passos
Quando você está insatisfeito com o seu corpo e com o que vê no espelho e tal sentimento o incomoda a ponto de você recusar comida e a se olhar n…
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Dietas
Alimentação saudável para vegetariano/vegano
Alimentação saudável como vegetariano/vegano Você pode obter a maioria dos nutrientes de que precisa comendo uma dieta variada e equilibrada. Par…
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