#ContactForm1 {display: none!

Ticker

6/recent/ticker-posts

Livro: Em relacionamento Abusivo com a ansiedade

 



Como eu havia dito no post anterior, ganhei esse livro e comecei hoje a ler.

Estou recebendo muitos feedbacks sobre a dinâmica que comentarei numa outra oportunidade.


Também vou dar minha opinião sobre o livro após a leitura.


Mas como   pediram para eu falar  um pouco sobre ele eis me aqui...

O livro é direcionado para quem  s crises de ansiedade, ataques de pânico ou fobia social, para quem costuma se sabotar, como parar de sofrer por antecipação...

Aborda outras temas que causam estresse e situações que você não consegue lidar por causa das crises de ansiedade.

Dei uma folheada e vi no prefácio que relata muito aquelas situações quando a gente tenta fugir do problema, não saindo de casa, e quando saímos temos síndrome do pânico, fobia social, sudorese,etc.

E tem muitas referências e técnicas de como sair dessas situações.

De situações como insônia, relacionamentos abusivos, ajuda oferecida rejeitada ou precisar de ajuda e não ter apoio, falta de reconhecimento ou validação, traumas de infância, situações negativas familiares, etc

Pessoas que sempre valorizam a pessoa errada ou você sofrer por valorizar a pessoa errada, etc. 


Como eu li o livro de Augusto Cury Ansiedade o mal do século, o Livro do Lucas César até agora está dentro do esperado.

Vamos ver o que acontece.

Assim que eu ler dou mais informações.






Postar um comentário

2 Comentários

  1. Esse livro super indico , vai ajudar muito quem estar passando por essa fase ruim , a depressão não passa se não for tratada ,, esse livro vai sim te ajudar. Vou deixar o link do livro além de ser bem barato vai ser bem útil.
    https://hotm.art/Relacionamento-abusivoXansiedadeXX

    ResponderExcluir
  2. Desperte sua coragem, liberte-se do silêncio. 'Em Um Relacionamento Abusivo Com a Ansiedade' é mais do que um livro; é um chamado à transformação. Encare a verdade, desvende os labirintos emocionais e descubra a força para romper os laços que aprisionam. Você merece mais do que a ansiedade e relacionamentos tóxicos. Agora é o momento de começar sua jornada de cura. Vamos juntos nessa busca por libertação! 🌟📚 #LiberteSe #CuraInterior #CoragemParaMudar


    https://go.hotmart.com/M71655748K

    ResponderExcluir

Quer dar a sua opinião?