O quê liberdade significa para você?

Significa liberdade de tempo, capacidade de escolher o que quer fazer sem se preocupar? Ou é mais sobre a liberdade de expressão e a capacidade de p…

Ah! Empatia nunca sai de moda...

Vivemos num mundo onde a tecnologia ao invés de aproximar, distancia. Por mais que estamos perto, falar todos os dias pelo whatsapp ou por redes so…

Tudo é um processo: Não pule etapas...

Muitas pessoas tem um objetivo, mas não são persistentes na abordagem para realizá-los.   A primeira visão das dificuldades faz com que abandonem o…

Afinal, o que é o capacitismo?

Apoio emocional: Damos e precisamos ♥

Deixar alguém saber que não está sozinho é um passo importante.  Muitas pessoas simplesmente querem ser compreendidas e saber que alguém está preoc…

Você foca no ponto negro ou folha em branco? Descubra.

Conta-se que um professor preparou sua aula E deu para seus alunos uma folha branca com um ponto negro no meio. Os alunos ficaram curiosos sobre o q…

Pedir perdão a si mesmo é um ato de autocompaixão

Pedir perdão a si mesmo é um ato de autocompaixão e autorreflexão importante. Reconhecer quando você se sabotou e assumir a responsabilidade por su…

"o sucesso é pequenos esforços repetidos dia após dia"

A frase "o sucesso é pequenos esforços repetidos dia após dia" enfatiza a importância da consistência e da perseverança na busca pelo suc…

"Veja problemas como oportunidades"

" Veja problemas como oportunidades" é uma abordagem mental positiva que sugere que em vez de se concentrar nos aspectos negativos ou des…

Adaptabilidade

A capacidade humana de se adaptar, aprender e superar desafios é verdadeiramente inspiradora. Mesmo diante de dificuldades, as pessoas frequentemen…