Conheça a si mesmo- 142 perguntas avaliativas de autoconhecimento e mais um pouco👀

“Conheça a si mesmo” é uma frase tão clichê de desenvolvimento pessoal. Mas conhecer a nós mesmos - e saber quem somos e como agimos - não é nada fácil.

Uma coisa bem simples de conhecer a si mesmo ou outras pessoas são os julgamentos.

Ás vezes as pessoas não entendem uma mera brincadeira.

Exemplo:Postei um vídeo, onde eu fiz um diálogo de duas pessoas discutindo Gênero musical. Era uma brincadeira,não quis dizer nada nem com a letra e nem tampouco com os estilos musicais pois atualmente eu curto Jesus e não rock😂😂😂.

Mas como sempre existe um mas...algumas pessoas simplesmente não conseguem compreender que eu só estava interpretando e recebi mensagens me lembrando da minha conversão.👀

Agradeci a preocupação, pois nem sempre querem criticar, mas alertar e ajudar.

Saiba que aquele que fizer converter do erro do seu caminho um pecador, salvará da morte uma alma, e cobrirá uma multidão de pecados.

Voltaire escreveu uma vez: “Julgue um homem por suas perguntas e não por suas respostas”.Há muita sabedoria nisso. Uma vida plena não é tão determinada pelo que você sabe, mas pelo quanto você está disposto a aprender.

Goleman diz que a autoconsciência pode ser descrita como um conglomerado dessas três competências:👀

Consciência Emocional : Reconhecer suas emoções e os efeitos que elas têm em você e nos outros.
Autoavaliação precisa : ver seus pontos fortes e limites de um ponto de vista imparcial.
Autoconfiança : Ter um forte senso de autovalor e competência que não é facilmente abalado pelas circunstâncias.

A maneira mais óbvia de aprender é fazendo perguntas. Você faz isso todos os dias sem pensar nisso. É a forma mais direta de acessar as informações necessárias para sobreviver, fazer seu trabalho ou entender seus entes queridos.

Uma das melhores maneiras que encontrei de obter uma melhor compreensão de si mesmo é a prática de fazer e responder perguntas. Contemplar essas questões ajudou-me a me entender melhor ao longo do ano.

😗😗👀

Eu não costumo ter inveja de ninguém,mas usar como incentivo para me ajudar a crescer.

Lembram daquele caderno que rodava na escola para responder :o caderno de perguntas e respostas- Questionário: nome,endereço, comida que gosta, filme[Lagoa azul e Dirty Dancing eram um clássico😂😂😂😂] preferido, atores,etc ?

Então... Mal sabíamos como era um caderno de autoconhecimento...

Escrever estes e refletir sobre eles foi um ótimo exercício para mim, e espero que eles o inspirem a pensar sobre o mundo (e sobre você mesmo!) Um pouco mais profundamente.

É óbvio que as perguntas abaixo são mais complexas, mas acredite, tem pessoas que não sabem nem que tipo de perfume que gosta. Então você pode pegar um caderno, imprimir as perguntas abaixo e responder.

Pode também incluir as básicas como , nome, endereço, características pessoais, qualidades e defeitos que julga ter,o que dizem de você, perfume preferido, shampoo/condicionador, manias, filme que gosta/não gosta e por aí vai...

Como você se sente atualmente?
O que você não trocaria por nada neste mundo?
O que você anularia em si mesmo por amor a sua vida espiritual?
Você se considera uma pessoa preconceituosa?
Se sim, quais os preconceitos formados em sua pessoa que deverá ser trabalhado?
Você se engaja em atividades para fugir de sua realidade?
Pense em alguém.Quem veio na sua mente? Que sentimentos você nutre por essa pessoa?
Existe alguém que você não consegue ficar um dia sem ver ou conversar? Quem são? O que significa para você?
Quem te motiva a ser uma pessoa melhor?
O que você acha que nunca poderia desistir?
Você acredita em cada pensamento que você pensa?
Quem (ou o quê) sempre te faz rir?
Houve uma reviravolta em sua vida?
Como você passa a maior parte do seu tempo?
Você se sente inspirado por alguém ou por algo?
Você é bom em estar no momento presente?
Qual foi a última coisa que você comprou?
Você costuma se lembrar dos seus sonhos quando acorda?
O que está em sua lista de tarefas que nunca é feito?
O que você faz todos os dias?
Você se mudaria para outro país?
Como seu melhor amigo o descreveria?
Você considera sua infância feliz?
Quando você se sentiu decepcionado pela última vez?
Você tem algum (ou muitos) prazeres culpados?
Como você se sente diante da mudança?
O que você acha que acontece quando você morre?
Você acredita em dar uma segunda chance?
Qual o seu ponto mais forte?
Você sempre diz o que está em sua mente?
Como você lida com o estresse?
O que você diria ao seu eu mais jovem?
Com que frequência você aprende coisas novas?
Você gosta de passar tempo com outras pessoas?
Qual é a sua hora favorita do dia?
Com que frequência você pede ajuda a outras pessoas?
Qual é a sua maior fraqueza?
Você é bom em estabelecer limites?
Qual foi o melhor dia que você teve até agora?
Você costuma fazer o que deseja?
Em que consistiria sua carreira ideal?
Qual é o seu lugar favorito para estar?
Você diz “sim” ou “não” com mais frequência?
Qual é o melhor conselho que você já recebeu?
Você é aberto com os outros?
O que está te preocupando atualmente?
Você gosta de ficar sozinho?
Qual sentido você mais usa?
Como você definiria o significado da vida?
Que perguntas você costuma fazer?
Quando foi a última vez que você fez uma mudança?
Você gosta de falar sobre você?
O que a palavra “aniversário” conota?
Para quem você liga quando está chateado?
Com que frequência você procrastina?
Você acredita que as pessoas podem realmente mudar?
Quais são as três palavras que melhor descrevem você?
Quando você viu o sol nascer pela última vez?
Você acha que o tempo cura todas as feridas?
Qual é a sua relação com a tecnologia?
Você é bom em deixar as coisas irem?
Você prefere manhã, tarde ou noite?
No que você está trabalhando atualmente?
Você se sente atraído por um tipo específico de pessoa?
Você gostaria de viver em uma década diferente?
O que você gosta na idade adulta?
Você acha que tem uma grande imaginação?
Qual é o maior risco que você correu?
Você poderia viver sem internet?
Por qual motivo você sai da cama todos os dias?
Quando você fez um novo amigo pela última vez?
Você acha que seu ego atrapalha?
Qual foi a coisa mais estranha que você experimentou?
Como você descreveria seu estilo pessoal?
O que você gosta / não gosta no seu gênero?
Você tem dificuldade para dormir?
Sobre o que você deseja aprender mais?
Você pode aceitar elogios facilmente?
O que você pode fazer muito, muito bem?
Você está vivendo sua vida por si mesmo?
Pelo que você gostaria de ser lembrado?
Você se sente conectado à sua cultura?
O que a palavra “amor-próprio” significa para você?
De quem você tem mais ciúme e por quê?
Você se sente à vontade para falar sobre seus sentimentos e com quem?
O que o perturba sobre o comportamento de outras pessoas - e o que isso diz sobre você?
Como você lida com conversas difíceis, mas necessárias?
O que o desmotiva e o que o ajuda a recuperar a motivação depois de perdê-la?
Quando foi a última vez que você se sentiu decepcionado ou magoado? Como você respondeu?
Qual é a sua definição de felicidade?
De que forma você está impedindo sua própria felicidade?
Como você normalmente se sente logo após acordar e ao ir para a cama?
A insegurança alguma vez foi útil para você? E o excesso de confiança?
Suas ações são guiadas principalmente pelo amor ou pelo medo?
As pessoas de quem você se cerca o elevam ou o derrubam?
Com que frequência você se trata com amor e respeito?
Existe alguém que o magoou no passado e a quem você ainda precisa perdoar?
Que arrependimentos você tem sobre o passado e o que o preocupa sobre o futuro?
Que situações sociais o incomodam?
Quando você olha para o mês anterior, qual foi o momento mais alegre que você experimentou?
Quando você não consegue dormir à noite, em que ou quem você costuma pensar?
Como você se sente quando se vê no espelho?
O que o medo do fracasso o impediu de fazer?
Que qualidades positivas você traz para seus relacionamentos ?
Que tarefas e responsabilidades as pessoas no trabalho confiam em você?
Que habilidades você deseja aprender nos próximos cinco anos?
De que forma você está contribuindo para sua família, organização ou comunidade?
Que atividades fazem você se sentir contente, energizado e realizado?
Quais são suas estratégias para se recuperar após uma falha?
Que ameaças e oportunidades você vê atualmente em sua vida?
Sobre o que você provavelmente está errado?
Sobre o que você poderia fazer um discurso de 30 minutos sem preparação?
Você tem algum vício? O que eles são?
O que você passa muito tempo fazendo? O que você não gasta tempo suficiente fazendo?
o que você ama em você?
Quando as pessoas vêm pedir ajuda, o que geralmente pedem?
Quando você pede ajuda a outras pessoas, o que você geralmente pede?
O que você pensa quando está sozinho?
Quais são as três perguntas para as quais você gostaria de ter respostas definitivas?
Qual é a sua maior força e sua maior fraqueza?
Se você pudesse mudar uma decisão que tomou no passado, qual seria?
Como você se descreveria em uma frase?
Que crenças limitantes você tem sobre si mesmo e o mundo?
Qual elogio você mais gosta de ouvir e por quê?
Quais desafios você enfrentou no passado e tem orgulho de superar?
Qual é o erro que você mais aprendeu?
Quando você diz “Não consigo” com mais frequência - e isso é verdade?
Quando foi a última vez que você fez algo que o deixou com medo ou desconfortável?
Que problemas difíceis você resolveu e que inicialmente pensava que não tinham solução?
Quando foi a última vez que você disse “não” e se sentiu bem com isso?
O que você faria se o sucesso fosse garantido?
Se você pudesse aconselhar seu eu adolescente, o que diria?
O que você faria de diferente se soubesse que ninguém iria julgá-lo?
Você está no caminho certo na vida? Como você sabe?
De quais realizações você mais se orgulha?
Quando tudo estiver dito e feito, você terá dito mais do que disse - ou vice-versa?
Que mudanças você passou e que julgava impossíveis há cinco anos?
Quando foi a última vez que você se sentiu fortalecido?
O que você precisa dizer a si mesmo hoje?
Do que você nunca vai desistir?
Qual é a melhor decisão que você já fez?
Qual foi a melhor coisa que você fez por si mesma hoje?
Quando foi a última vez que você se surpreendeu?